« Si j'avais à décrire comment j'ai vécu la transformation suite à notre séance hypnotique en visio via Zoom avec Anne-Hélène, je vous dirais simplement ceci : WOW ! Si j'avais toutefois à décrire davantage comment c'était à l'intérieur de moi, en tant que sujet praticienne en hypnose, pendant la séance, je vous dirais ce qui suit : dès la détermination d'objectif, je sentais qu'il y avait quelque chose de plus, quelque chose derrière ce que j'exprimais, mais que je ne disais pas. Les bonnes questions d'Anne-Hélène nous ont permis de creuser un peu plus loin et de trouver le réel objectif de la séance. Effet de surprise! Ça m'étonne chaque fois. J'avais l'impression d'aller dans la mauvaise direction avec mon objectif et ces quelques questions ont créé le bon chemin : OH MY GOD, c'est exactement ça que je veux travailler, WOW! Avec du recul, je comprends l'importance d'une bonne définition d'objectif. Dès que j'ai eu le "click" dans mon corps, dans mon esprit, j'étais déjà dans un état d'ouverture. Tout mon être était en mode : allons-y, OUI, je le veux, oui, c'est possible! Et tout ça, seulement après la détermination d'objectif : ça promet! La transformation commençait déjà à faire son chemin. La transformation via le protocole hypnotique s'est fait progressivement, parfois par surprise, parfois par le rire. Je sentais que tout ce qui se disait, ce qui passait était cohérent avec ce que je souhaitais comme changement. Comme si j'avais maintenant accès à PLUS et aussi à la plus belle, la meilleure partie de moi. J'avais un nouveau regard sur la vie. J'avais une occasion de donner un autre rôle, un nouveau rôle à une partie de moi qui m'avait sans doute bien servie dans le passé, mais qui ne me servait plus en ce moment. Ce fut un moment très dynamique que j'ai vécu pendant et après la séance. Il y avait cette partie de moi qui était très enthousiaste à l'idée de ce changement, de ces nouvelles fonctions et de cette vision assez différente que j'avais peut-être oublié ou que je ne savais juste pas que j'avais accès. Le changement nous rend souvent inconfortable. Il n’est pas toujours plaisant. À travers l'hypnose, le changement demeure inconfortable, mais j'ai le sentiment que je peux m'amuser, arrêter de me prendre au sérieux (même si c'est important ce qu'on vit) et me laisser surprendre par de nouvelles idées, de nouvelles manières de percevoir les choses. À la fin de la séance j'avais ce drôle et beau "feeling" de : "Yeaaaah, je connais ce sentiment, j'y ai déjà eu accès, j'avais seulement oublié comment aller le chercher.". Et d'un autre côté, j'avais cette partie de moi qui est encore et toujours fascinée, surprise même, que c'était POSSIBLE de vivre, ressentir, penser comme ça ! Un heureux mélange de plein de parties très enthousiastes pour la suite ! Merci, merci. »

- Jenn, praticienne en hypnose (séances pour accompagnants)-