STRATÈGE DE RÉUSSITE
À PROPOS
De complices à accomplis
Anne-Hélène Chevrette offre depuis 2012 des consultations en préparation mentale, gestion du stress et développement personnel. Artistes, sportifs, professionnels et étudiants la consultent pour gagner plus de confiance, dépasser leurs blocages et libérer leur potentiel. Elle utilise principalement le coaching PNL, l’hypnose et le développement d'habiletés mentales et ses expériences lui permettent de passer aisément de la préparation à l’accouchement à la performance de haut niveau. Sa passion ? Accompagner les gens dans leurs transitions et leurs défis !
EX
PLOREZ
QUOI?
OÙ?
L'espace professionnel de rendez-vous est situé au 161, 52e rue Est, Québec, G1H 2J1.
Un stationnement double est disponible pour la clientèle, et aucune restriction de stationnement n'est en vigueur dans la rue.
Transport en commun à proximité
Autobus 801/ arrêt coin 52e rue / 1ère avenue
Aussi 330 express, 28 et 802 à proximité
FOCUSEZ
PLONGEZ
QUAND?
Quelques plages connexes peuvent être ajoutées selon les disponibilités du moment.
Une liste d’attente est accessible via le système GoRDV (notez bien vos disponibilités).
Prenez de l’avance et prenez quelques RDV à la fois (surtout pour les blocs de 3 RDV).
Je donne des formations à l’étranger alors je peux m’absenter 10 jours à 20 jours à l’occasion.
Attention aux annulations, elles peuvent contribuer à compromettre notre collaboration.
POUR QUI?
Toute personne désireuse de cheminer à l’aide des outils les plus à jour en matière de développement de potentiel et d’épanouissement.
Étudiants / Adultes
Amateurs / Professionnels
Artistes / Sportifs
Femmes enceintes
OSEZ
PERFORMANCES
ARTISTIQUES
Développer son charisme et son lien avec le public
Surmonter l’auto-sabotage et le sentiment d’imposteur
Surmonter le trac en concours, évaluation, spectacle ou audition
PERFORMANCES SPORTIVES
Développer ses habiletés mentales
Visualiser de façon optimale
Maintenir et savoir retrouver son attitude gagnante
PERFORMANCES PROFESSIONNELLES
Savoir se mettre en valeur en entrevue ou en présentation
Préparer une transition de poste
Développer son efficacité en tant que travailleur autonome
PERFORMANCES
SCOLAIRES
Planifier son étude ou sa rédaction
Préparer un exposé oral
Optimiser ses stratégies d’apprentissage
PRÉPARATION À L'ACCOUCHEMENT
Apprendre l’autohypnose
Utiliser des audios de préparation
Apaiser les traces d’anciennes expériences
GESTION DU STRESS
Développer des stratégies d’apaisement
Déceler les déclencheurs et les déjouer
Développer ses capacités de résilience
CONFIANCE EN SOI
Affirmation et communication
Dépassement de peurs et de blocages
Correction de patterns récurrents
ACCOMPAGNEMENT STRATÉGIQUE DE TRANSITIONS
Retour aux études
Promotion
Développement de pratique professionnelle
Deuils : être cher, déménagement, perte d’emploi
REPOSITIONNEMENT RELATIONNEL
Relation amoureuse
Rôle dans la famille
Relations interpersonnelles
Bien que les outils que j’utilise soient appropriés aux problématiques ci-dessous, je préfère vous proposer de trouver un autre consultant qui s’intéresse davantage à ces enjeux et/ou qui a poussé ses formations spécialisées suffisamment pour offrir un service approprié :
Perte de poids . Arrêt tabagique . Dépendances . Méfiance générale . Gestion de la douleur chronique . Acouphènes . Troubles du sommeil . Troubles psychiatriques . Suivi de maladie dégénérative . Troubles de l’alimentation . Perte d’autonomie
NOUVEAU
Interpréter et créer musicalement sur scène demande une implication immense. Se livrer ainsi avec ce mélange improbable de rigueur et de passion demande d’ailleurs une préparation particulière dont peu de gens s’occupent en profondeur.
Musiciennes formées à l’hypnose, Hélène et Anne-Hélène, cofondatrices de l'hypnose du musicien proposent de miser sur la sensibilité et l’intensité des musiciens pour leur faire goûter à une part de leur potentiel qui parfois leur échappe.
