
STRATÈGE DE RÉUSSITE
À PROPOS
De complices à accomplis
Anne-Hélène Chevrette, stratège de réussite, offre depuis 2012 des formations et des consultations en préparation mentale et en gestion du stress. Les gens la consultent pour gagner plus de confiance et de compétences, dépasser leurs blocages et libérer leur potentiel. Coaching PNL, hypnose et développement d'habiletés mentales lui permettent de passer aisément de la gestion de transitions à la performance de haut niveau.
Elle offre également depuis 2020 un service de supervision pour accompagnants en coaching/hypnose misant sur l'utilisation judicieuse des outils de gestion du changement.
Sa passion ? Accompagner les gens dans leurs aspirations et leurs défis.
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EX
PLOREZ
QUOI?
OÙ?
N.B. Seules les rencontres en virtuel sont disponibles jusqu'à la mi-mars 2021.
L'espace professionnel de rendez-vous est situé au 161, 52e rue Est, Québec, G1H 2J1.
Un stationnement double est disponible pour la clientèle. Stationnement permis dans la rue.
Autobus 801 arrêt 52e rue/1ère avenue
Aussi 330 express, 28 et 802 à proximité
Le suivi virtuel est possible via Zoom (et l'équivalent) ou par téléphone.
FOCUSEZ
PLONGEZ
QUAND?
Des propositions d'horaire de jour, sur semaine, sont accessibles via le système GoRDV.
D'autres plages sont proposées aux anciens clients via la liste d'attente au besoin.
Prenez de l’avance (blocs de RDV).
Les séances sont de 75-85 minutes. Prévoyez 90 minutes dans votre horaire et arrivez 5 min. d'avance pour vous déposer.
Les RDV pour de la supervision sont pris par courriel : ahcsdr@gmail.com
Attention aux annulations, elles peuvent contribuer à compromettre notre collaboration.
POURQUOI?
POUR QUI?
Toute personne désirant regarder vers l'avant et cheminer à l’aide des outils les plus à jour en matière de gestion de transitions, de dépassement de blocages et d’épanouissement.
Professionnels / Travailleurs autonomes
Étudiants / Adultes / Parents
Musiciens / Artistes (spécialisation)
Services de supervision destinés aux
accompagnants en coaching/hypnose
OSEZ

PERFORMANCES
ARTISTIQUES
Développer son charisme et son lien avec le public
Surmonter l’auto-sabotage et le sentiment d’imposteur
Gérer le trac (concours, spectacle, audition)

PERFORMANCES SPORTIVES
Développer ses habiletés mentales
Visualiser de façon optimale
Maintenir et savoir retrouver son attitude gagnante

PERFORMANCES PROFESSIONNELLES
Savoir se mettre en valeur en entrevue ou en présentation
Préparer une transition de poste
Développer son efficacité en tant que travailleur autonome

PERFORMANCES
SCOLAIRES
Optimiser son étude ou sa rédaction
Préparer un exposé oral et gérer la pression
Perfectionner ses stratégies d’apprentissage

PRÉPARATION À L'ACCOUCHEMENT
Apprendre l’autohypnose
Utiliser des audios de préparation
Apaiser les traces d’anciennes expériences

GESTION DU STRESS
Développer des stratégies d’apaisement
Déceler les déclencheurs de stress et les déjouer
Développer ses capacités de résilience

CONFIANCE EN SOI
Affirmation et communication
Dépassement de peurs et de blocages
Correction de patterns d'échec récurrents

CONFIANCE SPÉCIAL TRANSPORTS
Conduire sa voiture avec aisance
Se sentir libre de prendre l’avion
Être à l'aise avec les hauteurs et dans les ascenseurs

TRANSITIONS
ET DÉFIS
Promotion
Procès
Développement de pratique professionnelle
Deuils et réorganisation personnelle ou professionnelle

REPOSITIONNEMENT RELATIONNEL
Relation avec soi-même
Relation amoureuse
Rôle dans la famille
Relations interpersonnelles
Dire NON et négocier
NOTE
Bien que les outils que j’utilise soient appropriés aux problématiques ci-dessous, je préfère vous proposer de trouver un autre consultant qui s’intéresse davantage à ces enjeux et/ou qui a poussé ses formations spécialisées suffisamment pour offrir un service approprié :
Perte de poids . Arrêt tabagique . Dépendances . Gestion de la douleur chronique . Acouphènes . Troubles du sommeil . Troubles psychiatriques . Suivi de maladie dégénérative . Troubles de l’alimentation . Perte d’autonomie
NOUVEAU
Musiciennes formées à l’hypnose, Hélène et Anne-Hélène, cofondatrices de l'hypnose du musicien proposent de miser sur la sensibilité et l’intensité des musiciens pour leur faire goûter à une part de leur potentiel qui parfois leur échappe.
ANNE-HÉLÈNE CHEVRETTE
Québec
HÉLÈNE TYSMAN
Paris
Si haute soit la montagne, on y trouve un sentier.
- Proverbe afghan -