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Anne-Hélène Chevrette - Stratège de réussite et préparation mentale

STRATÈGE DE RÉUSSITE

À PROPOS

De complices à accomplis​

Anne-Hélène Chevrette, offre depuis 2011 des formations et des consultations. Les gens la consultent pour gagner plus de CONFIANCE et de COMPÉTENCES dépasser leurs blocages et libérer leur potentiel. Coaching PNL, hypnose et développement d'habiletés mentales lui permettent de passer aisément de la gestion de transitions à la performance de haut niveau.

Elle offre également depuis 2020 un service de SUPERVISION pour accompagnants en coaching/hypnose misant sur l'utilisation judicieuse des outils de gestion du changement.

Sa passion ? Accompagner les gens dans leurs aspirations et leurs défis. 

 

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Accéder au bien-être et au dépassement demande autant de compétences que de confiance, êtes-vous prêts à vous faire accompagner ? STRATEGEDEREUSSITE

EX

PLOREZ

QUOI?

Coaching

Art du questionnement qui permet d’éclairer et d’explorer son propre chemin de réussite en se sentant accompagné.

PNL

Programmation Neuro Linguistique: ingénierie mentale permettant de se créer de nouveaux circuits neurologiques adaptés. 

Gestion du stress

Manières d'écouter les symptômes reliés au stress et aux mécanismes de protection pour agir dans l'intérêt d'un bien-être à long terme. 

Préparation mentale

Coffre à outils d’habiletés mentales et émotionnelles destinées à la performance, peu importe le domaine. 

Vision pluridisciplinaire du potentiel humain dans ses facultés de résilience, de perfectionnement et de dépassement de soi. 

Hypnose

État particulier qui permet un accès aux réactions inconscientes de façon privilégiée. Malléabilité cérébrale accrue favorisant le changement. 

 

L’hypnose est à l’éveil ce que le rêve est au sommeil.

Explicitation

Questionnement pointu qui amène comme objet de connaissance les automatismes afin de les étudier, les corriger, les renforcer et les ajuster. 

Visualisation

Art d'imaginer précisément ce que l’on désire concrétiser afin de mettre en oeuvre les capacités qui sont nécessaires pour y arriver.

Voyage du Héros

Approche à la jonction de la PNL, de l’hypnose, des jeux de rôles et de la philosophie invitant à faire preuve de courage dans sa propre évolution.   

OÙ?

 161, 52e rue Est, Québec, G1H 2J1.

 

Un stationnement double est disponible pour la clientèle. Stationnement permis dans la rue. 

Autobus 801 arrêt 52e rue/1ère avenue 

Aussi 330 express, 28 et 802 à proximité

Zoom ou téléphone aussi disponible

ou

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FOCUSEZ

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PLONGEZ

QUAND?

Les propositions d'horaire de jour, sur semaine, sont accessibles via courriel ahcsdr@gmail.com.

 

D'autres plages sont proposées aux anciens clients via la liste d'attente de GoRDV ou encore via courriel ahcsdr@gmail.com.

Les séances sont de 75-85 minutes. Prévoyez 90 minutes dans votre horaire et arrivez 5 min. d'avance pour vous déposer.

Les RDV pour de la supervision sont pris par courriel : ahcsdr@gmail.com

 

Attention aux annulations, elles peuvent contribuer à compromettre notre collaboration. 

POURQUOI?

POUR QUI?

Toute personne désirant regarder vers l'avant et cheminer à l’aide des outils les plus à jour en matière de gestion de stress, de dépassement de blocages et d’épanouissement. 

 

Professionnels / Travailleurs autonomes

Étudiants / Adultes / Parents

Musiciens / Artistes (spécialisation)

Services de SUPERVISION destinés aux

accompagnants en coaching/hypnose

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OSEZ

Améliorez vos performances artistiques avec Stratège de réussite
PERFORMANCES
ARTISTIQUES

 

Développer son charisme et son lien avec le public

Surmonter l’auto-sabotage et le sentiment d’imposteur

Gérer le trac (concours, spectacle, audition)

L'hypnose permet de défaire des blocages et d'augmenter la confiance en soi.
CONFIANCE
EN SOI

 

Développer son affirmation et communication

Dépassement de peurs et de blocages

Correction de patterns d'échec récurrents 

Améliorez vos performances professionnelles avec Stratège de réussite
EFFICACITÉ PROFESSIONNELLES

 

Savoir se mettre en valeur en entrevue ou en présentation

Préparer une transition de poste ou son retour au travail.

Développer son efficacité 

La visualisation est un outil puissant pour la gestion du stress.
GESTION
DU STRESS

 

Développer des stratégies d’apaisement

Déceler les déclencheurs de stress et les déjouer

Développer ses capacités de résilience 

Anne-Hélène Chevrette propose l'hypnose comme outil de préparation à l'accouchement
PRÉPARATION À L'ACCOUCHEMENT

 

Apprendre l’autohypnose

 

Utiliser des audios de préparation

Apaiser les traces d’anciennes expériences

NOTE

Bien que les outils que j’utilise soient appropriés aux problématiques ci-dessous, je préfère vous proposer de trouver un autre consultant qui s’intéresse davantage à ces enjeux et/ou qui a poussé ses formations spécialisées suffisamment pour offrir un service approprié :

 

Perte de poids . Arrêt tabagique . Dépendances  . Gestion de la douleur chronique . Acouphènes . Troubles du sommeil . Troubles psychiatriques . Suivi de maladie dégénérative . Troubles de l’alimentation . Perte d’autonomie . Suivis pour enfants

ON EN DIT QUOI?

D'autres se sont lancés avant vous, voici leur avis.

LES RENDEZ-VOUS

Aperçu du déroulement d'une première rencontre, détails sur les suivis.

ARTICLES & MÉDIAS

Parfois une image vaut mille mots et parfois mille mots créent une image fabuleuse, à vous de choisir!

 NOUVEAU 

Hypnose du musicien : préparation mentale pour artistes et musiciens

 

Musiciennes formées à l’hypnose, Hélène et Anne-Hélène, cofondatrices de l'hypnose du musicien proposent de miser sur la sensibilité et l’intensité des musiciens pour leur faire goûter à une part de leur potentiel qui parfois leur échappe.

ANNE-HÉLÈNE CHEVRETTE

Québec

HÉLÈNE TYSMAN

Paris

Si haute soit la montagne, on y trouve un sentier.

- Proverbe afghan -